Empower Your Health: Essential Announcement for Optimal Well-Being

Latest health info menerangkan sebarang pengumuman, notis, pekeliling, memo dan lain-lain termasuk pesanan dan nasihat daripada pakar kesihatan dalam mencegah penyakit dan kesihatan tubuh badan. Dapatkan semuanya disini. Maklumat terkini lagi sahih diberi terus kepada anda.

Health Info Announcement Notice Circular

All Health Info Summary

  • Health Info: Memo, notice, warning etc.
  • Health Category: All categories
  • Media Publicity: For public awareness and general info

Info Kesihatan

10 Senaman Terbaik untuk Mengurangkan Keletihan Mata

Ketahui Bagaimana Senaman Dapat Mengurangkan Keletihan Mata Secara Berkesan Ketahui lebih lanjut di website kami dan cuba kaedah senaman terbaik ikhtiar untuk keletihan mata bagi meningkatkan kesejahteraan, produktiviti dan aktiviti harian anda! Senaman ini berfungsi...

Read More

More Health Info

Sila klik untuk mendapatkan banyak lagi info kesihatan yang terkini dan sahih.

Kenali 10 Tips Tidur Berkualiti Untuk Gaya Hidup Sihat!

Inilah 10 Tips Tidur Berkualiti Anda Mesti Buat Tidur merupakan keperluan utama sepanjang hari. Layari laman web kami untuk bimbingan bagaimana meningkatkan kualiti tidur dan cara untuk menikmati setiap minit daripadanya. Kami juga akan membincangkan...

Read More

More Health Info Terbaik

Banyak lagi info sihat yang ingin kami beritahu kepada anda dari semasa ke semasa.

Langkah-Langkah untuk Temujanji Vaksin Dos Penggalak Kedua

Jom Dapatkan Panduan untuk Temujanji Vaksin Dos Penggalak Langkah Janji Temu Vaksin Dos Penggalak Kedua adalah kesinambungan dari Program Immunisasi Covid Kebangsaan ataupun singkatannya PICK yang dilancarkan untuk memberi kemudahan vaksinasi di Malaysia. Dapatkan bagaimana...

Read More

Ketahui Golongan yang Tidak Diminta Menderma Darah

Ingin Menderma Darah? Semak Info Kelayakan Disini Jangan terperanjat jika terdapat Golongan yang Tidak Diminta Menderma Darah. Ingin tahu apakah kriterianya serta ingin mendapatkan borang pendaftaran derma darah, anda boleh download borang pendaftaran atas talian...

Read More

Ketahui Strok Haba vs Kelesuan Haba: Bahayakah Keduanya?

Strok Haba vs Kelesuan Haba: Perbandingan Elak Kekeliruan Apakah perbezaan Strok Haba vs Kelesuan Haba? Bagaimana mengenalpasti anda berada pada kategori mana? Dan ketahui gejala serta komplikasi berkaitan permasalahan ini. Strok Haba vs Kelesuan Haba...

Read More

About Us: Discovering Our Mission and Vision

About Us: Defining Our Identity and Purpose Welcome to our fitness and health website! At Malaysiafit.com, we are dedicated to helping you achieve your fitness and wellness goals by providing valuable resources, expert advice, and...

Read More

Related Article About Health

Health Info Announcement: Your Essential Guide at Your Fingertips

Empower Your Health: Essential Announcement for Optimal Well-Being Latest health info menerangkan sebarang pengumuman, notis, pekeliling, memo dan lain-lain termasuk pesanan dan nasihat daripada pakar kesihatan dalam mencegah penyakit dan kesihatan tubuh badan. Dapatkan semuanya...

Read More

Kenali 1001 Jenis Penyakit Kanser: Rawatan dan Pencegahan

Penyakit Kanser Gejala Rawatan Pencegahan Kenali penyakit Kanser serta gejala, rawatan dan pencegahan. Dapatkan info sihat disini. Semoga kalian semua mendapat manfaat seterusnya menghindarkan diri daripada terkena penyakit ini. Penyakit Kanser Summary Health Info: Penyakit...

Read More

Kenali 1001 Jenis Penyakit Berjangkit dan Cegah Dengan Berkesan!

Penyakit Berjangkit: Ketahui Risiko, Gejala, dan Cara Pencegahan Tahukah anda penyakit berjangkit yang menular didunia atau ditempat mungkin berpunca daripada anda sendiri? Apakah jenis-jenisnya? Bagaimana cara hindari dan rawatan? Dapatkan semua info sihat disini. Penyakit...

Read More

1001 Jenis Penyakit Tidak Berjangkit Yang Mesti Anda Tahu!

Penyakit Tidak Berjangkit dan Perkaitan dalam Kesihatan Awam Tahukah anda penyakit tidak berjangkit boleh dihindari dengan mengamalkan petua-petua kesihatan yang sebenar? Apakah jenis-jenisnya? Dapatkan semua info sihat disini. Penyakit Tidak Berjangkit Summary Health Info: Penyakit...

Read More

Info Makanan Berkhasiat: Semua yang Anda Perlukan Ada Di Sini!

Pilihlah Makanan Berkhasiat: Dapatkan Info Terbaik Sekarang! Makanan berkhasiat sangat diperlukan oleh manusia bagi mengekalkan kesihatan, kecergasan, terhindar dari penyakit dan lain-lain. Mari kita dapatkan info kesihatan disini. Info Makanan Berkhasiat untuk Kesihatan Anda Manusia...

Read More

Ketahui 1001 Jenis Penyakit Kardiovaskular Masakini

Penyakit Kardiovaskular Menjejaskan Aktiviti Harian Kita Penyakit Cardiovascular adalah penyakit yang mudah datang jika kita tidak mengawal pelbagai jenis perkara berkaitan kesihatan dan diet kita. Mari kita dapatkan penjelasan lanjut mengenai isu ini supaya kita...

Read More

FAQ Health

Apakah yang dimaksudkan dengan kesihatan?

Kesihatan adalah keseluruhan kesejahteraan fizikal, mental, dan sosial seseorang. Ia meliputi pemakanan yang sihat, latihan fizikal, perlindungan daripada penyakit, dan juga keseimbangan emosi yang baik.

Bagaimankah cara kita menjaga kesihatan?

  1. Makan makanan yang sihat dan bergizi.
  2. Ambil waktu rehat yang mencukupi.
  3. Bersenam secara teratur.
  4. Isi badan dengan air masak dan mengelakkan minuman berkarbonat.
  5. Hentikan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol.
  6. Elakkan atau kurangkan pendedahan kepada rokok.
  7. Menggunakan pelitup muka (face mask) apabila luar rumah.
  8. Cuba jaga jarak agar tidak mudah terdedah dengan virus.
  9. Jauhi tekanan hidup dengan cuba melakukan aktiviti dan stress-relieving.
  10. Kadangkan kunjungan ke klinik untuk pemeriksaan kesihatan.

Bagaimana membezakan maklumat sahih berbanding berita tidak benar?

Maklumat yang sahih adalah maklumat yang telah disemak sebelum dimuatkan, disahkan oleh para ahli, berdasarkan fakta yang diketahui atau dibuktikan di lapangan. Berita yang tidak benar pada asasnya didasarkan kepada spekulasi dan laporan yang bercanggah dengan kenyataan. Mereka biasanya tidak menyokong keputusan dan laporan mereka dengan bukti yang sahih dan peristiwa yang benar-benar berlaku.

error: Content is protected !!