MalaysiaFit

Rahsia Cegah Kanser: Panduan Lengkap

Written by

admin

in

Penyakit Kanser

Kanser adalah antara penyakit tidak berjangkit paling berbahaya di Malaysia dan dunia. Menurut World Health Organization (WHO), kanser menyumbang lebih 10 juta kematian global setiap tahun, manakala Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) melaporkan peningkatan kes kanser payudara, kolon, dan paru-paru. Sertai usaha kesedaran dan dapatkan panduan praktikal untuk mengenali tanda, mencegah, dan merawat kanser dengan sokongan rawatan moden.

Pengenalan

Kanser berlaku apabila sel tubuh membiak secara tidak terkawal dan membentuk ketulan atau tumor yang boleh merebak ke bahagian lain tubuh. Penyakit ini boleh menyerang sesiapa sahaja tanpa mengira umur, jantina, atau latar belakang. Menurut WHO, kanser adalah penyebab kedua utama kematian global selepas penyakit kardiovaskular.

Di Malaysia, KKM melaporkan bahawa kanser payudara adalah kanser paling tinggi dalam kalangan wanita, manakala kanser paru-paru dan kolon adalah antara yang paling tinggi dalam kalangan lelaki. Faktor risiko termasuk gaya hidup tidak sihat, diet tinggi lemak, merokok, alkohol, serta faktor genetik.

Definisi

Kanser adalah penyakit kronik yang berbahaya dan biasanya disebabkan oleh pertumbuhan sel yang tidak normal di dalam badan. Ia boleh menyebabkan kematian jika tidak dirawat dengan segera.

Jenis-Jenis

Kanser lain yang sering menyerang manusia adalah kanser laring, kanser endometrium, kanser buah pinggang, kanser sel kupi, kanser rongga mulut, kanser lapisan lendir, kanser sel darah merah, kanser sumsum tulang, kanser kapal, kanser limpa, kanser rahim, kanser kandung empedu, kanser jinak, kanser jinak otak, kanser mukosa, kanser getah bening, kanser ampulla vater, kanser sel kulit, kanser limfoid, kanser kaki, kanser buah zakar, kanser hati primer dan kanser ovari.

Kanser tiroid, kanser sarkoma, kanser tulang, kanser Hodgkin, kanser jinak otot, kanser perikardium, kanser urotelium, kanser rongga telinga, kanser testis, kanser ampul vater, kanser sel otak, kanser pleksus koroid dan kanser nasofaring juga adalah contoh yang biasa terjadi kepada manusia.

Topik Hangat & Trending

Soalan Lazim

Apakah cara-cara untuk mengelakkan dari penyakit kanser?

Berikut adalah panduan mencegah kanser iaitu:

  1. Pastikan anda mendapatkan cukup rehat dan tidur.
  2. Berpegang dengan diet yang sihat dengan pengambilan makanan yang mengandungi kurang lemak tepu, kurang karbohidrat dan tinggi serat
  3. Pastikan anda sentiasa mengambil makanan yang berkhasiat, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin gandum, ikan dan daging tanpa lemak tepu.
  4. Meningkatkan aktiviti fizikal anda dengan berjalan kaki, berbasikal atau berlatih di gym.
  5. Ambil suplemen seperti vitamin C dan D, juga antioksidan seperti beta-karotena, astaksantin, lignan, dan sebagainya.
  6. Sentiasa berhati-hati dalam memilih produk makanan yang anda makan.
  7. Hindari penggunaan produk rokok, alcohol dan dadah.
  8. Berhati-hati dengan paparan sinaran UV.
  9. Dapatkan pemeriksaan kanser secara berkala.

Apakah kesan-kesan dari penyakit kanser kepada kita?

Kesan-kesan yang ditimbulkan oleh penyakit kanser adalah terdapat kemurungan, kecemasan, kekecewaan, perasaan tertekan, kurang keyakinan diri, rasa terasing, rasa bersalah, dan kehilangan makna dalam hidup. Penyakit kanser juga boleh menyebabkan kehilangan fizikal, kesihatan mental, dan kesihatan emosi. Ini boleh menjejaskan hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan, selain menyebabkan masalah kewangan.

Apakah 10 penyakit kanser yang sangat merbahaya kepada manusia?

Dibawah adalah senarai penyakit kanser yang sangat berbahaya kepada kita jika tidak dirawat dengan segera:

  1. Kanser Payudara
  2. Kanser Perut
  3. Kanser Usus
  4. Kanser Paru-paru
  5. Kanser Hati
  6. Kanser Mulut
  7. Kanser Leher Rantai
  8. Kanser Pankreas
  9. Kanser Serviks
  10. Kanser Otak
  11. Kanser mata
  12. Kanser tenggorokan
  13. Kanser prostat
  14. Kanser ovarium
  15. Kanser leher rahim
  16. Kanser ginjal
  17. Kanser kandung kemih
  18. Kanser pankreas
  19. Kanser kulit
  20. Kanser darah
  21. Kanser tiroid
  22. Kanser limfoma
  23. Kanser ovarium
  24. Kanser kolon
  25. Kanser esofagus

Bagaimana kita mengetahui tahap penyakit kanser?

Kita boleh mengenal pasti tahap penyakit kanser dengan membuat ujian diagnosis seperti pemindaan PET, Ujian MRI, Ujian CT, dan Biopsi. Hasil ujian di atas boleh diguna untuk mengira skor tahap penyakit kanser yang dipanggil skor tahap kanser Ann Arbor. Skor tersebut dari 1 hingga 4 dan setiap skor dilihat berbeza. Skor 1 dan 2 digelar tahap kanser ringan, manakala skor 3 dan 4 dipanggil tahap kanser yang lebih teruk.

Ada berapa tahap penyakit kanser?

Tahap kanser terbahagi kepada empat tahap, iaitu:
1. Tahap satu
2. Tahap dua
3. Tahap tiga
4. Tahap empat

Penyakit Kanser Gejala Rawatan Pencegahan
error: Content is protected !!