Bengkak Hati: Punca, Gejala, dan Rawatan Terkini – Panduan Komprehensif Penyakit bengkak hati boleh berpunca dari masalah kesihatan, gaya hidup, dan diet. Mari lihat punca,...
Kenali Osteoporosis
Apakah itu Osteoporosis? Adakah kita termasuk dalam golongan yang mempunyai penyakit ini? Apakah punca, rawatan dan ubat untuk merawatnya? Dapatkan info sihat disini kerana kami menyajikan maklumat dari sumber yang sahih dan terbaik sahaja.
Apakah itu Osteoporosis?
Osteoporosis ialah satu penyakit tulang yang menyebabkan kehilangan tulang dan pengurangan ketebalan tulang, sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Gejala yang biasa ditemui ialah sakit dan kelemahan tulang.
Apakah punca-punca Penyakit Osteoporosis?
Penyakit Osteoporosis adalah satu penyakit tulang dengan struktur tulang yang lemah. Keadaan ini berleluasa terutamanya di kalangan wanita yang telah berusia lanjut. Punca utama penyakit ini diketahui adalah faktor keturunan, usia, jantina, dan gaya hidup. Faktor keturunan boleh mempercepatkan pembentukan penyakit ini. Pesakit yang mempunyai riwayat keturunan dengan penyakit jantung, kencing manis, atau jenis gangguan tulang lain, boleh menjadi lebih rentan terhadap Osteoporosis.
Usia merupakan salah satu punca utama penyakit ini, dimana penyakit biasanya berlaku pada orang yang lebih tua. Kebanyakan pembentukan kalsium dan vitamin D akan meningkat selepas berusia 30 tahun. Namun, kebanyakan bahagian tulang akan bergerak menuju peningkatan risiko tulang yang patah pada usia 50 tahun. Wanita lebih cenderung mendapat penyakit tulang ini daripada lelaki. Perempuan bergantung kepada umur, kesihatan, dan keturunan, iaitu kedua-dua riwayat dan keturunan yang terlibat dengan risiko Osteoporosis yang lebih rendah.
Gaya hidup juga menjadi punca kepada penyakit ini. Orang yang tidak mempunyai tabiat makan seimbang, atau yang tidak aktif secara fizikal, serta mereka yang sedang menggunakan ubat tertentu (seperti steroid) berisiko untuk mengalami Osteoporosis. Pemakanan yang kurang kalsium juga menambah risiko terhadap penyakit ini. Apabila badan tidak mendapat kalsium yang cukup, ia akan membuat tulang jadi lemah.
Apakah Tanda-Tanda atau Gejala Penyakit Osteoporosis?
Osteoporosis merupakan satu penyakit tulang yang terkenal dengan penurunan secara kuat kestabilan tulang. Kebanyakan orang tidak tahu bahawa mereka telah mengalami penyakit ini tanpa menghadapi tanda sebenar. Walau bagaimanapun, ada beberapa tanda dan gejala penyakit Osteoporosis yang boleh berlaku:
- Penurunan ketinggian badan: Seseorang boleh menurun ketinggiannya walaupun dengan perubahan biasa yang berlaku pada tahap umur sebenar. Ini adalah tanda awal penyakit Osteoporosis berlaku.
- Susutkan saiz tulang: Seperti yang telah disebutkan, tulang akan mula menjadi lebih kendur dan rapuh kerana rasa sakit ketika menaiki tangga atau membuat gerakan yang menuntut lebih banyak bebanan kepada tulang.
- Rasa sakit punggung: Seseorang boleh melihat bahawa punggungnya mula menjadi lebih sakit dan pegal-pegal atau getar-getar. Ia mungkin disebabkan oleh peningkatan tekanan pada tulang dan lutut terutamanya.
- Pengecutan sendi: Dengan kelemahan tulang, sendi pula akan kehilangan kekuatannya. Ini boleh menyebabkan sendi mudah pecah atau patah yang akan menjejaskan mobiliti seseorang.
- Kurang pemikiran: Ia boleh menjejaskan kesihatan mental seseorang. Penyakit ini boleh menyebabkan masalah kognitif seperti kekurangan memori, keburukan berfikir, dan kurang fokus.
Apakah Langkah Pencegahan Penyakit Osteoporosis?
Langkah pencegahan Penyakit Osteoporosis dapat diterangkan seperti dibawah:
- Makan makanan yang kaya dengan kalsium, serat, magnesium dan vitamin D.
- Sentiasa kurangkan sikap diam dan aktifkan diri dengan aktiviti fizikal, termasuk senaman ringan.
- Kurangkan alkohol dan tembakau.
- Jauhi pengambilan ubat-ubatan tertentu, seperti kortikosteroid.
- Ambil tindakan pencegahan bagi menghalang pelanggaran tulang.
- Ambil suplemen kalsium dan vitamin D.
- Amalkan hidup sihat.
Apakah Rawatan bagi Penyakit Osteoporosis?
Rawatan bagi penyakit osteoporosis bergantung pada keparahan simptom dan komplikasi. Rawatan boleh berkisar dari pemasangan pengambilan vitamin dan mineral, penggunaan ubat hormon, fisioterapi, senaman, dan mengubah gaya hidup. Doktor mungkin juga akan menetapkan ubat tambahan bagi meningkatkan pengukuhan tulang dan membuatkan mereka lebih lama.
Senarai Ubat Osteoporosis?
Peringatan lembut: Sila dapatkan nasihat doktor ataupun pakar perubatan dalam bidang ini jika sebelum pengambilan sebarang ubat sakit tulang. Pengambilan ubat tanpa pengawalan doktor pakar akan menyebabkan kerosakan tulang yang lebih teruk. Hubungi doktor yang rapat dengan anda untuk mengetahui bagaimana anda dapat membuat rawatan rapi bagi merawat penyakit ini.
- Alendronat
- Risedronat
- Zoledronat
- Calcitonin
- Raloxifene
- Natrium Fluorida
- Ibandronate
- Estrogens dan Testosterone
- Teriparatide
- Sibutramine
Osteoporosis: Ringkasan
- Tajuk Artikel Kesihatan: Osteoporosis
- Kategori: #Penyakit
- Tujuan: #MaklumatAm
Penyakit Tidak Berjangkit yang Paling Umum dan Cara Menghindarinya
Kami senaraikan beberapa penyakit tidak berjangkit yang paling kerap terjadi dan cara mengurangkan risiko mereka. Jangan ketinggalan untuk membaca langkah pencegahan yang boleh anda lakukan sekarang.
Understanding Blood Pressure Readings: What You Need to Know
Blood Pressure Readings Learn about blood pressure readings which consist of systolic and diastolic. And get some advice about how to overcome Hypertension. We have...
Hypertension: Understanding and Managing High Blood Pressure
Hypertension: High Blood Pressure Hypertension or high blood pressure is a dangerous disease that is often experienced by everyone in the world. Hypertension if identified...
Bahaya Glaucoma: Atasi Segera untuk Kesihatan Mata Optimum
Apakah itu Penyakit Glaucoma? Glaucoma ialah penyakit mata yang berpunca daripada tekanan yang tinggi pada bahagian dalam mata. Penyakit ini boleh menyebabkan kerosakan saraf optic...
Penyakit Buah Pinggang Kronik: Punca dan Rawatan Terbaik
Penyakit Buah Pinggang Kronik dan Rawatan Terkini Jangan ambil mudah dengan penyakit buah pinggang kerana keroskan organ tersebut boleh membawa kemudaratan yang besar sehingga membawa...
Penyakit Osteoporosis Yang Sangat Bahaya kepada Kesihatan Tulang
Kenali Osteoporosis Apakah itu Osteoporosis? Adakah kita termasuk dalam golongan yang mempunyai penyakit ini? Apakah punca, rawatan dan ubat untuk merawatnya? Dapatkan info sihat disini...
Penyakit Asthma: Punca | Simptom | Rawatan & Ubat
Penyakit Asthma Kenali penyakit asthma dan bagaimana ia menyerang pesakit. Apakah langkah yang perlu diambil? Simptom-simptom dan rawatan yang bersesuaian. Dapatkan info sihat dengan panduan...
Gout: Penyakit Reumatik dari Asid Urik Tinggi
Gout Gout adalah satu jenis penyakit reumatik yang biasa berlaku apabila asid urik terkumpul di sendi. Bagaimana ia boleh berlaku? Apakah rawatan dan ubat yang...
Web Directories
Explore a wide range of information and resources tailored to your interests. Whether you’re looking for travel inspiration, financial tips, hobby ideas, product reviews, or more, our carefully selected links have something for everyone. Click the links above to start your journey toward discovering new experiences and expanding your horizons. Your next adventure is just a click away!
- https://asiaworldtour.com: “Asia World Tour: Your Gateway to Asian and World Adventures”
- https://personalfinancingloan.com: “Personal Financing Loan: Your Path to Financial Freedom”
- https://hobbyforte.com: “HobbyForte: Discover Your Car Passion, Explore Your Interests”
- https://reviewsanything.com: “ReviewsAnything: Your Trusted Source for Honest Gadget Reviews”
- https://rumahmampumilik.com: “Rumah Mampu Milik: Your Affordable Homeownership Journey Begins Here”
- https://malaysiadigit.com: “MalaysiaDigit: Your Digital Destination for News and Insights”
- https://vipmalaysia.com: “VIP Malaysia: Elevate Your Experience in Malaysia”
- https://nordiyana.com: “Indulge in Elegance at Nordiyana: Latest Recipe and Culinary Inspirations”
- https://e-penyatagaji.com: “E-Penyata Gaji: Simplifying Payroll Management for You”
- https://googleasia.org: “Google Asia: Explore the World and Asia’s Wonders with Google Asia”
- https://malaysiafit.com: “Malaysia Fit: Your Partner in Health and Wellness”
- https://koperasi.info: “Koperasi: Building Communities, Empowering Lives”
- https://recipeinside.com: “RecipeInside: Unveiling Culinary Creations, Your Guide to Delicious Dishes”
- https://asiahealthcenter.com: “Asia Health Center: Your Source for Holistic Wellness Solutions”
- https://nationalhealthcenters.com: “National Health Centers: Your Source for Vital Health Information and Community Care”
- https://malaysiabit.com: “MalaysiaBit: Stay Informed, Stay Connected”
- https://epenyatagaji.com: “E-Penyata Gaji: Your Digital Payslip Solution”
- https://koperasi.work: “Koperasi Work: Collaborate, Innovate, Succeed”
- https://koperasi.business: “Koperasi Business: Driving Entrepreneurship, Fostering Growth”
Soalan Lazim Berkaitan Kesihatan – Kemusykilan Anda Terjawab
Dapatkan jawapan kepada persoalan kesihatan yang paling kerap ditanya. Kami menyediakan maklumat yang jelas dan padat untuk membantu anda memahami pelbagai topik kesihatan dan membuat keputusan yang bijak mengenai kesejahteraan hidup anda.
Kenapa perlu elakkan Osteoporosis?
Osteoporosis adalah penyakit tulang yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan mudah pecah. Oleh itu, perlu dielakkan supaya kita dapat mengelak daripada kecederaan yang disebabkan oleh patah tulang. Ikutilah cara hidup sihat, makan makanan berkalsium, berambil banyak vitamin D, dan melakukan senaman yang sesuai untuk membantu mencegah risiko penyakit ini.
Siapakah golongan paling terdedah kepada penyakit Osteoporosis?
Golongan yang paling terdedah kepada penyakit Osteoporosis adalah wanita yang lanjut usianya (selepas menopaus) atau lelaki yang berusia di atas 70 tahun. Dengan pemeriksaan kesihatan yang berkala, anda masih boleh menyelesaikan dan mengawal penyakit ini daripada menjadi semakin serius.