Ketahui Penyakit Hipotensi Ortostatik: Gejala, Rawatan dan Ubat

Hipotensi ortostatik ialah kejadian ketika tekanan darah seseorang jatuh secara tiba-tiba apabila dia berubah daripada berbaring ke keadaan berdiri. Ia biasanya disebabkan oleh kekurangan bekalan darah ke otak. Sila baca lanjut mengenai gejala-gejala yang biasa disertai ialah pening, kemurungan, kunangan mata, dan pucat. Rawatan boleh diberikan oleh doktor berdasarkan tahap keseriusan masalah ini. Semoga kita terhindar dari penyakit kronik ini.

Penyakit Hipotensi Ortostatik

Hipotensi Ortostatik Summary

  • Health Info: Hipotensi Ortostatik
  • Health Category: Cardiovascular
  • Media Publicity: For public info

Apakah itu Hipotensi Ortostatik?

Hipotensi ortostatik ialah penurunan tekanan darah yang tiba-tiba berlaku apabila seseorang mendadak berdiri dari duduk atau baring. Ia juga boleh terjadi disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam peredaran darah, enzyme yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi atau beberapa jenis ubat. Ini boleh menyebabkan sakit kepala, pening, keletihan, sesak nafas, muntah dan penglihatan kabur.

Apakah punca-punca Penyakit Hipotensi Ortostatik?

Hipotensi ortostatik adalah keadaan di mana seseorang mengalami penurunan tekanan darah secara beransur-ansur apabila berubah dari bersandar ke duduk dengan agak cepat. Punca-punca utama ialah:

  1. Kehilangan cecair akibat bersenam atau berpuasa yang berpanjangan.
  2. Mengambil ubat hipotensi untuk merawat masalah tekanan darah tinggi.
  3. Menderita gangguan endokrin seperti hipotiroidisme.
  4. Diabetes yang tidak terkawal.
  5. Kehamilan yang berpanjangan.
  6. Dapat juga disebabkan oleh penyakit jantung, tiroid, otot atau neuron yang teruk.
  7. Ibu yang menyusu juga boleh mengalami selepas satu atau dua minggu selepas bersalin.
  8. Ketidakseimbangan kalsium atau fosfat di dalam darah.
  9. Rawatan-rawatan tertentu seperti pembedahan tambahan dan pengambilan intravena pada pesakit hepatitis.
  10. Sesetengah jenis alat bantuan kesihatan, seperti alat pacemaker atau defibrillator.

Apakah Tanda-Tanda atau Gejala Hipotensi Ortostatik?

Hipotensi ortostatik adalah penurunan tekanan darah yang drastik yang berlaku ketika berdiri. Gejala yang biasanya berupa pening, pengsan dan muntah. Mereka juga boleh dirasai sebagai keletihan, pening kepala ringan, resdung, mual, pening di sekeliling kepala, kemerahan muka dan mata yang berair. Pada ahli kesihatan, gejala-gejala ini dikenali sebagai ‘gambaran mengantuk’. Juga, ahli kesihatan boleh membuat diagnose hanya dengan merasakan detak jantung. Penurunan suhu adalah gejala yang biasa bagi orang yang mengalami penyakit ini.

Apakah Langkah Pencegahan yang Diperlukan?

Langkah pencegahan yang perlu diamalkan untuk penyakit Hipotensi Ortostatik adalah seperti berikut:

  1. Gunakan penstabilan tekanan darah yang sesuai untuk mengurangkan risiko hipotensi ortostatik berlaku.
  2. Ia penting untuk menghabiskan minum banyak air, makan makanan berkhasiat tinggi dan berolahraga secara teratur untuk menjaga kadar tekanan darah di dalam keadaan pressure normal.
  3. Melakukan latihan otot secara berterusan untuk meningkatkan kekuatan otot dan fleksibiliti.
  4. Penambahan kalsium, magnesium dan garam ke dalam diet untuk mengekalkan tekanan darah yang normal.
  5. Ia penting untuk mengelakkan pengambilan alkohol dan minuman yang mengandungi kafein.
  6. Perhatikan posisi tubuh anda ketika berehat untuk mengelakkan jatuh atau tersandar secara terlalu lama dalam satu posisi.
  7. Jika anda kerap memandu berhati-hati ketika menaiki bukit atau mengubah posisi.
  8. Berdiskusi dengan doktor anda tentang ubat-ubatan yang mungkin boleh menyebabkan hipotensi ortostatik dan cara untuk mengurangkan risikonya.

Apakah Rawatan yang diperlukan?

Rawatan bagi mengatasi penyakit Hipotensi Ortostatik ini dapat diterangkan seperti dibawah:

  1. Meningkatkan konsumsi cecair yang berkhasiat, seperti air mineral yang ber mineral yang banyak, buah-buahan segar dan jus buah.
  2. Hindari aktiviti seperti membongkok, mengangkat benda berat atau berdiri lama.
  3. Ambil ubat hipotensi ortostatik dengan berhati-hati seperti sedative atau antihistamin.
  4. Makan secara berpatutan dan menurunkan berat badan jika anda berlebihan.
  5. Melakukan senaman secara kerap dan mengikut diet yang seimbang.
  6. Tidur yang cukup.
  7. Berjaga-jaga terhadap sebarang perubahan suhu atau tekanan udara.
  8. Jangan mengambil alkohol.
  9. Hindari mengambil suplemen yang mengandungi ephedra dan beberapa herba yang lain.

Senarai Ubat Hipotensi Ortostatik?

Dapatkan pandangan dari pakar perubatan anda dan selalulah berjumpa dengan doktor pakar untuk mendapatkan keterangan lanjut mengenai ubat yang sesuai dengan tahap kesihatan anda.

  1. Hydralazine
  2. Diltiazem
  3. Klonidin
  4. Captopril
  5. Nifedipin
  6. Atenolol
  7. Fenoldopam
  8. Verapamil
  9. Labetalol

Web Directories

https://asiaworldtour.com, https://personalfinancingloan.com, https://hobbyforte.com, https://reviewsanything.com, https://rumahmampumilik.com, https://malaysiadigit.com, https://vipmalaysia.com, https://nordiyana.com, https://e-penyatagaji.com, https://googleasia.org, https://malaysiafit.com, https://koperasi.info, https://recipeinside.com, https://asiahealthcenter.com, https://nationalhealthcenters.com, https://malaysiabit.com, https://epenyatagaji.com, https://koperasi.work, https://koperasi.business

Hashtag / Keywords

#Kardiovaskular

Related Article About Cardiovascular Diseases

MORE Cardiovascular Disease

FAQ Cardiovascular Disease: Answers to Your Common Questions

Kenapa perlu elakkan diri dari Hipotensi Ortostatik?

Hipotensi ortostatik adalah keadaan ketika tekanan arteri darah jatuh secara tiba-tiba ketika seseorang bangun atau berdiri. Ia boleh mengancam nyawa dan boleh menyebabkan komplikasi serius. Oleh itu, individu yang beresiko patut mengekalkan kesihatan yang baik dengan berhenti merokok, kurangkan minuman beralkohol, dan berjalan serta melakukan latihan secara teratur.

Mengapa ramai dikalangan kita yang mengalami penyakit kardiovaskular?

Penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner, stroke, dan penyakit arteri perifer, merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia, termasuk di banyak negara. Ada beberapa faktor yang berkontribusi terhadap tingginya angka penyakit kardiovaskular di kalangan masyarakat, termasuk di antaranya:

  1. Gaya Hidup Tidak Sihat: Kebiasaan hidup yang tidak sihat seperti kurangnya aktivitas fizikal, pola makan yang tidak seimbang, merokok, dan pengambilan alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
  2. Makanan yang Tidak Sihat: Pola makan yang tinggi lemak jenuh, kolesterol, gula tambahan, dan garam dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner dan stroke. Pengambilan makanan proses, fast food, dan makanan tinggi kolesterol juga dapat berkontribusi terhadap pengerasan pembuluh darah dan pengumpulan plak pada jantung.
  3. Kurangnya Aktiviti Fizikal: Kurangnya aktiviti fizikal dan gaya hidup yang kurang aktif meningkatkan risiko obesiti, tekanan darah tinggi, kadar kolesterol yang tidak seimbang, dan kerintangan insulin, semua faktor risiko yang berkaitan dengan penyakit kardiovaskular.
  4. Faktor Genetik dan Usia: Faktor-faktor genetik dapat memainkan peranan dalam rentan seseorang terhadap penyakit kardiovaskular. Selain itu, risiko penyakit kardiovaskular juga meningkat seiring bertambahnya usia.
  5. Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol Tinggi: Tekanan darah tinggi (hipertensi) dan kadar kolesterol yang tinggi merupakan faktor risiko utama untuk penyakit kardiovaskular. Keduanya dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan gangguan sirkulasi.
  6. Diabetes: Diabetes Type 2 dan kerintangan insulin dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular secara signifikan. Peningkatan gula yang tinggi dalam darah boleh merosakkan pembuluh darah dan menyebabkan berbagai komplikasi kardiovaskular.
  7. Stres dan Berasa Cemas: Stres kronik dan berasa cemas dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dengan memberi kesan terhadap tekanan darah, sistem kardiovaskular, dan perilaku makan yang tidak sihat.

Mengatasi masalah penyakit kardiovaskular memerlukan pendekatan yang holistik, termasuk mengamalkan gaya hidup sehat, menjaga berat badan ideal, melakukan senaman secara teratur, mengurus stres, menghindari merokok, dan mengambil makanan sihat. Tindakan pencegahan ini dapat membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan meningkatkan kesihatan jantung dan pembuluh darah.

Adakah penyakit kardiovaskular semata-mata disebabkan oleh masalah keturunan?

Penyakit kardiovaskular tidak semata-mata disebabkan oleh masalah keturunan. Meskipun faktor genetik dapat memainkan peranan terhadap penyakit kardiovaskular, banyak faktor lain juga menyumbang pada perkembangannya. Berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan atau meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular:

  1. Gaya Hidup Tidak Sihat: Kebiasaan hidup yang tidak sihat, seperti pola makan yang tidak seimbang, kurangnya aktiviti fizikal, merokok, dan pengambilan alkohol berlebihan, dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Faktor-faktor ini sering kali memainkan peranan yang lebih besar berbanding faktor genetik.
  2. Faktor Persekitaran: Faktor persekitaran, seperti pencemaran udara, pendedahan zat kimia berbahaya, dan stres juga dapat menyumbang kepada risiko penyakit kardiovaskular.
  3. Obesiti: Kelebihan berat badan atau obesiti merupakan faktor yang signifikan untuk berisiko penyakit kardiovaskular. Obesiti dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, kadar kolesterol yang tidak seimbang, dan kerentangan insulin, yang semuanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
  4. Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol Tinggi: Tekanan darah tinggi (hipertensi) dan kadar kolesterol yang tinggi merupakan faktor risiko utama untuk penyakit kardiovaskular. Meskipun predisposisi genetik dapat mempengaruhi kecenderungan seseorang untuk mengembangkan tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi, gaya hidup dan faktor sekeliling juga memainkan peran penting dalam pengaturan kedua faktor ini.
  5. Diabetes dan Kerintangan Insulin: Diabetes Type 2 dan kerintangan insulin meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Meskipun ada komponen genetik dalam risiko terjadinya diabetes, pola makan yang tidak sihat dan gaya hidup tidak aktif juga memainkan peranan besar dalam terjadinya penyakit ini.

Meskipun faktor genetik dapat memengaruhi rentan seseorang terhadap penyakit kardiovaskular, upaya pencegahan dan pengendalian faktor risiko yang dapat diubah seperti gaya hidup sehat, pola makan yang baik, senaman teratur, dan tidak merokok, dapat mengurangkan risiko terkena penyakit kardiovaskular, bahkan pada individu dengan latarbelakang keluarga yang terkena penyakit ini.

Apakah supplement yang baik untuk mengatasi masalah penyakit kardiovaskular?

Di bawah ini adalah beberapa suplement yang telah diambil untuk menyokong kesihatan jantung dan pembuluh darah:

  1. Omega-3 Asid Lemak: Suplemen minyak ikan yang mengandung asam lemak omega-3, seperti EPA (asid eicosapentaenoic) dan DHA (asid docosahexaenoic), telah terbukti bermanfaat untuk kesihatan jantung. Omega-3 dapat membantu menurunkan trigliserida, menurunkan risiko penyakit jantung koroner, dan menjaga irama jantung yang sihat.
  2. Coenzyme Q10 (CoQ10): CoQ10 memainkan penting dalam menghasilkan tenaga seluler dan memiliki sifat anti-oksidan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa CoQ10 dapat membantu mengurangkan tekanan darah tinggi dan mendukung fungsi jantung yang sihat.
  3. Ekstrak Biji Anggur: Ekstrak biji anggur mengandungi bahan yang bernama flavonoid, yang memiliki sifat anti-oksidan dan anti-inflamasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak biji anggur dapat membantu meningkatkan aliran darah, mengurangkan pembengkakan, dan menjaga kesihatan pembuluh darah.
  4. Magnesium: Magnesium adalah mineral yang penting untuk fungsi otot dan jantung yang sihat. Suplemen magnesium telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung koroner dan aritmia jantung.
  5. Vitamin D: Vitamin D penting untuk kesihatan tulang dan juga telah terkait dengan kesihatan kardiovaskular. Beberapa penelitian menunjukkan bahawa kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan anda mungkin memerlukan suplement vitamin D bagi orang-orang yang kekurangan vitamin D.
  6. Berbagai Vitamin dan Mineral: Selain itu, vitamin dan mineral lainnya seperti vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, dan selenium juga dapat berperanan dalam mendukung kesihatan jantung dan pembuluh darah.

Namun, penting untuk diingat bahawa pengambilan suplement sahaja tidak boleh dianggap sebagai pengganti gaya hidup sihat dan ubat yang disyorkan oleh doktor. Suplement hanya boleh digunakan sebagai tambahan untuk pola makan sihat dan untuk meningkatkan gaya hidup aktif. Selain itu, dos dan penggunaan suplement yang disyorkan harus dipertimbangkan dengan hati-hati sesuai dengan saranan profesional kesihatan.

error: Content is protected !!