APO-Mometasone Nasal Spray APO-Mometasone is an effective nasal spray to reduce inflammation in the nostril. This nasal spray is categorized as a controlled drug and...
Hipertensi
Tajuk Hipertensi Tekanan Darah Tinggi Bacaan Komplikasi adalah topik sangat penting dibincang kerana dewasa ini ramai dikalangan masyarakat yang terlalu stress dan tidak mengamalkan gaya hidup yang sihat. Dapatkan saranan dari Kementerian Kesihatan Malaysia KKM mengenai adakah kita mengalamai tekanan darah tinggi ini, cara mengesan dan juga komplikasi jika tekanan darah tinggi tidak dapat dikawal.
Hipertensi Tekanan Darah Tinggi Bacaan Komplikasi Highlights
Gaya hidup moden yang memerlukan anda cepat bertindak, kesibukan jalan raya, masalah di pejabat, terpaksa melakukan beberapa pekerjaan dalam satu hari dan membuatkan kita ghairah untuk mengejar nikmat dunia untuk mencari duit. Kita juga terdedah kepada penyakit kerana mengambil makanan yang tidak sihat kerana banyak sekali ulasan makanan di media sosial yang tentu sahaja mengandungi kandungi lemak tepu dan kolestrol yang tinggi. Kesedaran untuk tidak bebas makan apa sahaja adalah salah satu cara untuk membendung hipertensi.
Oleh yang demikian, mari kita dapatkan informasi rasmi dari Kementerian Kesihatan Malaysia KKM mengenai Tekanan Darah Tinggi Bacaan Komplikasi semoga kita mendapat iktibar dan terhindar dari penyakit kronik seperti darah tinggi yang tidak terkawal.
Definisi Komplikasi dan Bacaan Tekanan Darah Tinggi
Menurut laman Facebook rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia KKM, Hipertensi berlaku apabila bacaan tekanan darah didapati tinggi secara berterusan, melebihi paras yang normal tertentu.
Bagaimana Mengetahui Tekanan Darah Anda Tinggi?
Bacaan tekanan darah yang tinggi iaitu melebihi 140/90 mmHg adalah tinggi. Seseorang yang diklasifikasikan sebagai pesakit hipertensi apabila bacaan tekanan darah kekal tinggi selepas beberapa siri pemeriksaan dilakukan.
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia KKM lagi, 3 daripada 10 orang dewasa di Malaysia menghidap hipertensi.
Kementerian Kesihatan Malaysia KKM menyenaraikan dua (2) cara berikut untuk mengenalpasti kesihatan anda seperti berikut:
- Periksa tekanan darah anda dengan kerap.
- Pastikan tekanan darah anda terkawal.
Kesimpulan Penyakit Tekanan Darah Tinggi
Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi ini mesti kita kenal pada peringkat awal dengan melakukan pemeriksaan sendiri menggunakan alat membaca tekanan darah yang boleh didapati difarmasi. Lakukan pemeriksaan setiap hari jika tekanan darah anda naik secara konsisten. Buang sifat malas untuk memeriksa dan mencatit bacaan tekanan darah kerana jika terlambat, anda mungkin mendapat komplikasi yang sangat merbahayakan kesihatan anda.
Dapatkan nasihat doktor dan lakukan pemeriksaan berkala di klinik atau hospital untuk mengenalpasti tahap kesihatan anda. Hindari stress melampau dan banyakkan bersabar atas sesuatu perkara disamping dapatkan tidur yang cukup supaya anda tidak stress.
Hipertensi: Ringkasan
- Tajuk Artikel Kesihatan: Hipertensi
- Kategori: #Penyakit
- Tujuan: #MaklumatAm
- Sumber: FB KKM official
Penyakit Berjangkit yang Paling Umum di Malaysia
Malaysia terdedah kepada pelbagai penyakit berjangkit. Ketahui penyakit berjangkit yang sering berlaku di Malaysia dan langkah-langkah untuk melindungi diri daripada penyakit tersebut.
Understanding Melioidosis: The Bacterial Infection Explained
Melioidosis Demystified According to the Ministry of Health Malaysia (MOH), Melioidosis is a water and soil borne disease caused by Burkholderia pseudomallei bacterial infection and...
Penularan Virus Cacar Monyet: Pemahaman dan Pencegahan
Cacar Monyet (Monkeypox) Ketahui virus terbaru melanda dunia iaitu Monkeypox ataupun Cacar Monyet? Mari kita dapatkan informasi dari sumber yang dipercayai supaya kita dapat menjaga...
Cacar Monyet (Monkeypox). FAQ
Cacar Monyet (Monkeypox): Pertanyaan Lazim Dapatkan Frequently Asked Question (FAQ) mengenai penyakit Cacar Monyet (Monkeypox) yang semakin menular sejak pesta gay di Gran Canaria yang...
Cacar Monyet (Monkeypox): Pengenalan, Definisi, dan Sejarah
Cacar Monyet (Monkeypox) Ingin tahu apa itu Cacar Monyet (Monkeypox) dan bagaimana sejarah dan asal usul penyakit ini berlaku? Mari kita dapatkan informasi berguna dari...
Wabak Monkeypox: Penularan, Tanda, dan Gejala
Wabak Monkeypox Monkeypox atau cacar monyet apakah tanda, gejala dan nasihat yang perlu kita ikuti bagi mengekang penularan wabak yang semakin mengganas di negara Barat...
Web Directories
Explore a wide range of information and resources tailored to your interests. Whether you’re looking for travel inspiration, financial tips, hobby ideas, product reviews, or more, our carefully selected links have something for everyone. Click the links above to start your journey toward discovering new experiences and expanding your horizons. Your next adventure is just a click away!
- https://asiaworldtour.com: “Asia World Tour: Your Gateway to Asian and World Adventures”
- https://personalfinancingloan.com: “Personal Financing Loan: Your Path to Financial Freedom”
- https://hobbyforte.com: “HobbyForte: Discover Your Car Passion, Explore Your Interests”
- https://reviewsanything.com: “ReviewsAnything: Your Trusted Source for Honest Gadget Reviews”
- https://rumahmampumilik.com: “Rumah Mampu Milik: Your Affordable Homeownership Journey Begins Here”
- https://malaysiadigit.com: “MalaysiaDigit: Your Digital Destination for News and Insights”
- https://vipmalaysia.com: “VIP Malaysia: Elevate Your Experience in Malaysia”
- https://nordiyana.com: “Indulge in Elegance at Nordiyana: Latest Recipe and Culinary Inspirations”
- https://e-penyatagaji.com: “E-Penyata Gaji: Simplifying Payroll Management for You”
- https://googleasia.org: “Google Asia: Explore the World and Asia’s Wonders with Google Asia”
- https://malaysiafit.com: “Malaysia Fit: Your Partner in Health and Wellness”
- https://koperasi.info: “Koperasi: Building Communities, Empowering Lives”
- https://recipeinside.com: “RecipeInside: Unveiling Culinary Creations, Your Guide to Delicious Dishes”
- https://asiahealthcenter.com: “Asia Health Center: Your Source for Holistic Wellness Solutions”
- https://nationalhealthcenters.com: “National Health Centers: Your Source for Vital Health Information and Community Care”
- https://malaysiabit.com: “MalaysiaBit: Stay Informed, Stay Connected”
- https://epenyatagaji.com: “E-Penyata Gaji: Your Digital Payslip Solution”
- https://koperasi.work: “Koperasi Work: Collaborate, Innovate, Succeed”
- https://koperasi.business: “Koperasi Business: Driving Entrepreneurship, Fostering Growth”
Soalan Lazim Berkaitan Kesihatan – Kemusykilan Anda Terjawab
Dapatkan jawapan kepada persoalan kesihatan yang paling kerap ditanya. Kami menyediakan maklumat yang jelas dan padat untuk membantu anda memahami pelbagai topik kesihatan dan membuat keputusan yang bijak mengenai kesejahteraan hidup anda.
Frequently Asked Health Questions – Your Health Concerns Answered
Looking for answers to your health questions? We’ve gathered the most frequently asked health concerns and provided clear, concise information to help you understand various health topics. With this easy-to-understand guide, you’ll be able to make informed decisions about your well-being and live a healthier life.
Apakah komplikasi dari Hipertensi yang tidak terkawal?
Komplikasi tekanan darah tinggi tidak terkawal boleh menyebabkan:
- Kegagalan jantung
- Dementia
- Strok / Angin ahmar
- Kebutaan
- Kegagalan fungsi buah pinggang
Bagaimanakah cara mengelakkan anda dari Hipertensi yang tidak terkawal?
Mengamalkan cara hidup sihat seperti tidak merokok, berhenti minum alkohol dan melakukan senaman dapat membantu pesakit tekanan darah tinggi disamping makan ubat darah tinggi yang perlu diambil setiap hari.